ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2019–2020
(ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП)
«Прикладная физическая культура», девушки и юноши 7–8 классы, 9–11 классы.
Руководство для проведения испытаний состоит из:
главного судьи;
судьи.
Спортивная форма
Участники должны быть одеты в спортивные трусы, футболку и кроссовки.
Во время испытания использование ювелирных украшений не допускается.
Порядок выступления
Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии со стартовым номером.
Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя или стартовый номер каждого участника. После вызова у участника есть 20 с,
чтобы начать выполнение упражнения.
Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит
поднятая вверх рука. После этого даѐтся сигнал к началу выполнения испытания.
Все участники одной смены должны находиться в специально отведѐнном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
За нарушения дисциплины или неспортивное поведение главный судья имеет право отстранить участника от участия в испытании.
Повторное выступление
Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым
относятся: поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление
помещения и т. п.
При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно
будет оценено.
Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своѐ упражнение сначала,
после выступления всех участников.
Разминка
Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчѐта не более 1 минуты на одного участника.
Судьи
Главный судья определяет состав судейской бригады, оценивающей выступление участников.
Методические указания к выполнению всей полосы препятствий:
Линия старта расположена на расстоянии 0,5 м от расположения гимнастических матов, на которых выполняется первое упражнение (серия из
двух кувырков вперѐд).
Расстояние между точкой (линией) окончания упражнения и точкой (линией) начала следующего упражнения 1−2 м.
Все задания выполняются строго последовательно, по периметру спортивного зала (рекомендуется 24 × 12 м), на безопасном расстоянии от
стены.
Прохождение полосы препятствий оценивается судейской бригадой, состоящей из 2−3 человек. Первый судья располагается в зоне старта/финиша,
даѐт команду «марш»/свисток и фиксирует время прохождения полосы препятствий. Второй и третий судьи (судья с помощником) располагаются в
зоне прохождения упражнений полосы препятствий и оценивают качество их выполнения.
Методика оценивания результатов
Секундомер включается по команде «марш»/свисток перед выполнением первого задания.
Остановка секундомера осуществляется в момент пересечения линии финиша. Время, затраченное на выполнение испытания, определяется с
точностью до 0,01 секунды.
Результатом является общее время выполнения всех упражнений (в секундах с точностью до сотых долей секунды), включая «штрафные» секунды.
Чем меньше времени затрачено на выполнение упражнения, тем выше результат.
Невыполнение одного из заданий – штраф 60 секунд.
Все участники ранжируются по местам.
Технология оценки качества выполнения заданий испытания «Полоса препятствий»
Максимально возможное количество «зачѐтных» баллов за испытание «Полоса препятствий» – 40 баллов. Расчѐт зачѐтных баллов участника в
испытании производится по формуле:
Хi – зачётный балл участника; К – максимально возможный зачётный балл в испытании (по регламенту); Ni – результат участника в испытании;
М – лучший результат в испытании. Лучший результат в испытании в абсолютном значении меньше результата любого другого участника. Например,
при Ni = 166,5 сек. (личный результат участника), М = 115,0 сек. (наилучший результат из показанных в испытании) и К = 40 (установлен
предметной комиссией) получаем: Хi = 40 · 115,0/166,5, Хi = 27,6. Зачётные баллы определяются с точностью до десятых долей. Все участники
ранжируются по местам в соответствии с полученной суммой баллов за испытание.
Итоги муниципального этапа олимпиады подводятся в общем зачѐте по данному месту проведения практического тура олимпиады среди участников
соответствующего пола и класса. «Технические» результаты по всем испытаниям вносятся в единую городскую информационную систему. Пересчѐт
результатов в «зачётные» баллы производится автоматизировано. Для расчѐта «зачётных» баллов в испытании «Полоса препятствий» лучшим
результатом считается лучший результат по данному месту проведения практического тура олимпиады для соответствующего пола и класса.
Задание 1. Кувырок в перѐд
Условия выполненияЯ: Необходимо выполнить два кувырка вперёд.
Задание: выполнить два кувырка вперёд без неоправданных пауз и потери темпа
Штрафы:
за каждую потерю равновесия и выход за пределы мата + 3 сек;
за невыполнение одного из кувырков + 5 сек.
Задание 2. «Прыжки через скакалку»
Условия выполнения: размеченный квадрат 1.5х1.5 м на жесткой поверхности, гимнастическая скакалка.
выполнить 5 прыжков, вращая скакалку вперед (7-8 классы);
выполнить 5 прыжков, вращая скакалку вперед, 5 прыжков, вращая скакалку назад (9-11 классы)
В случае остановки вращения скакалки участник должен продолжить выполнение задания, доведя количество прыжков до 5-ти.
Выполнив 5 прыжков вперед, необходимо остановиться и начать прыжки назад. Задание можно начать с прыжков, вращая скакалку назад для 9-11
классов.
После выполнения задания скалку необходимо оставить в размеченном квадрате
Шрафы:
Участник не выполнил положенное количество прыжков +5 секунд.
Участник не оставил скакалку в зоне квадрата +5 секунд.
Задание 3. «Змейка»
Условия выполнения: 4 конуса высотой 35 см.
выполнить оббегание стоящего конуса №1 с правой стороны, конуса № 2 с левой, конуса №3 с правой стороны, конуса № 4 с левой.
Штрафы:
Оббегание конуса с неправильной стороны - + 5 сек за каждое
Участник задел конус во время оббегания либо сбил его - +5 сек (за каждое касание / сбивание).
Невыполнение задания - + 60 сек
Задание 4. «Отжимание от платформы»
Исходное положение-упор лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют одну прямую. Сгибание рук выполняется до касания грудью
платформы, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела.
Условия выполнения: Зона для «отжимания» 3х2 метра на жесткой поверхности.
Выполнить отжимание юноши-10 раз, девушки-5
Штрафы:
Не правильно выполненное упражнение судьѐй не засчитывается.
Каждый не выполненный «раз» это 5 секунд штрафа.
Задание 5. «Бросок мяча в цель»
Условия выполнения: Необходимо выполнить метание 3 теннисными мячами в цель по очереди.
Задание: выполнить метание мяча в цель с расстояния 12 м любым способом.
Штрафы:
Непопадание в цель - +5 сек
За пересечение ограничительной линии ногой во время метания - +5 сек
Невыполнение задания - +60 сек
"Всякое обращение к прошлому вызывает стремление к будущему".
/Фридрих Ницше/
